«Мама в балансе» реализуется за счёт средств Фонда президентских грантов как проект-победитель первого конкурса 2024 года.

Смягчение эмоционального выгорания женщин, имеющих детей дошкольного возраста

МАМА В БАЛАНСЕ

Проект «Мама в балансе» создан для того, чтобы помочь женщинам с детьми дошкольного возраста с профилактикой эмоционального выгорания уже на ранних этапах.

Вы можете принять участие в нашем проекте абсолютно бесплатно, получить много полезной информации, поработать с психологами
и завести новые знакомства.

Ребёнок всегда у вас на руках, и вы чувствуете усталость

Вы не успеваете делать все дела за день, которые хотелось бы

Вы не высыпаетесь, чувствуете упадок сил, раздражение, плаксивость и не можете контролировать эмоции

Вы не успеваете выделять время на себя

1

Посетить мастер-класс по смягчению синдрома эмоционального выгорания, определить свой уровень эмоционального выгорания, узнать
о его причинах и последствиях

2

Пройти онлайн-курс
по тайм-менеджменту
с целью уменьшения симптомов эмоционального выгорания

3

Поработать на личных консультациях с психологами по эмоциональному выгоранию и определить план работы по борьбе с ним

КОМАНДА ПРОЕКТА

Полина Кожевникова

Руководитель проекта

Анна Полетаева

Психолог

Юлия Архипова

SMM-менеджер

Вячеслав Кожевников

Людмила Петрова

Технический специалист

Куратор проекта

Наши партнеры

Евгения Майорова

Уполномоченный по правам ребёнка в Челябинской области

Оксана Кирюшина

Президент АНО «Союз родителей»

О НАС ПИШУТ

МАМА
В БАЛАНСЕ

Остались вопросы?

Кожевникова Полина

Руководитель проекта

©️ Все права защищены